Las Mejores Cintas de correr del 2022


Si has llegado hasta aquí es porque estás buscando la mejor cinta de correr para casa. Pero te diré algo antes de que empieces a decidir.

Cuál comprar va a depender de tus objetivos. Para cada persona esto es diferente y seamos realistas, en un mercado lleno de opciones con diferentes características y funcionalidades, la elección se puede complicar bastante.

Por eso hemos comprado y analizado varios modelos para crear esta guía para ti con toda la información que necesitas para elegir el más adecuado.


Top 3 cintas de Andar

Nuestra elección


Cecotec Runner Fit Step

4.5 out of 5 stars 7.8

249,00 EUR

Velocidad máxima: 10 km/h

Potencia: 1.36 CV

Amplitud del área caminata (largo): 96 cm.

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Subcampeón


Fitfiu mc 100

4.3 out of 5 stars 7.7

269,90 EUR

Velocidad máxima: 10 km/h

Potencia: 1.2 CV

Amplitud del área caminata (largo): 102 cm.

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También genial


Citysport wp 2

4.3 out of 5 stars 6.1

269,00 EUR

Velocidad máxima: 8.0 km/h

Potencia: 0.65 CV

Amplitud del área caminata (largo): 108 cm.

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Información actualizada en la fecha del artículo. Los precios y la disponibilidad pueden variar según la ubicación y están sujetos a cambios.

Top 3 cintas de correr baratas

Nuestra elección


Domyos Run100e

4.5 out of 5 stars 7.8

499.99 EUR

Velocidad máxima: 14 km/h

Área de carrera: 120 x 45 cm

Programas preestablecidos: 30

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Subcampeón


Cecotec Runner Fit Sprint

4.3 out of 5 stars 7.2

 299,00EUR

Velocidad máxima: 14 km/h

Área de carrera: 123 x 40 cm

Programas preestablecidos: 12

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También genial


Fitfiu mc-200

4.3 out of 5 stars 7.7

299,00 EUR

Velocidad máxima: 14 km/h

Área de carrera: 110 x 39.5 cm

Programas preestablecidos: 12

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Información actualizada en la fecha del artículo. Los precios y la disponibilidad pueden variar según la ubicación y están sujetos a cambios.

Top 3 cintas de correr Gama Media

Nuestra elección


Domyos T540c

4.5 out of 5 stars 8.7

549,00 EUR

Velocidad máxima: 16 km/h

Potencia: 1.5 CV

Área de carrera: 125 x 45 cm

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Subcampeón


Cecotec Extreme Track

4.3 out of 5 stars 7.6

 399,00EUR

Velocidad máxima: 18 km/h

Potencia: 3 CV

Área de carrera: 130 x 42 cm

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También genial


Bodytone dt16

4.3 out of 5 stars 7.5

 499,00EUR

Velocidad máxima: 16 km/h

Potencia: 2.5 CV

Área de carrera: 130 x 45 cm

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Información actualizada en la fecha del artículo. Los precios y la disponibilidad pueden variar según la ubicación y están sujetos a cambios.

Top 3 cintas de correr Gama Alta

Nuestra elección


Domyos T900c

4.5 out of 5 stars 8.7

750,00 EUR

Velocidad máxima: 18 km/h

Potencia: 1.5 HP

Área de carrera: 143 x 50 cm

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Subcampeón


Nordictrack t 6.5 s

4.3 out of 5 stars 7.6

 949,00 EUR

Velocidad máxima: 16 km/h

Potencia: 2.5 HP

Área de carrera: 140 x 50 cm

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También genial


TR202i Bladez Fitness

4.3 out of 5 stars 7.5

 900,00EUR

Velocidad máxima: 18 km/h

Potencia: 3 HP

Área de carrera: 140 x 51 cm

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Información actualizada en la fecha del artículo. Los precios y la disponibilidad pueden variar según la ubicación y están sujetos a cambios.

Top 3 cintas de correr De Decathlon

Nuestra elección


Domyos Intense Run

4.8 out of 5 stars 9.6

1200,00 EUR

Velocidad máxima: 22 km/h

Área de carrera: 150 x 51 cm

Carga máxima: 150 kg

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Subcampeón


Domyos T900c

4.5 out of 5 stars 9.2

 750,00 EUR

Velocidad máxima: 18 km/h

Área de carrera: 143 x 51 cm

Carga máxima: 130 kg

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También genial


Domyos T540c

4.3 out of 5 stars 8.7

 550,00 EUR

Velocidad máxima: 16 km/h

Área de carrera: 135 x 51 cm

Carga máxima: 130 kg

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Información actualizada en la fecha del artículo. Los precios y la disponibilidad pueden variar según la ubicación y están sujetos a cambios.

Top 3 cintas de Correr Cecotec

Nuestra elección


Cecotec Extreme Track

4.8 out of 5 stars 7.6

399,00 EUR

Potencia: 3 CV

Velocidad máxima: 18 km/h

Área de carrera: 132 x 42 cm

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Subcampeón


Cecotec Runnerfit Sprint

4.5 out of 5 stars 7

 299,00 EUR

Potencia: 2 CV

Velocidad máxima: 14 km/h

Área de carrera: 123 x 40 cm

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También genial


Cecotec Runnerfit Step

4.3 out of 5 stars 6.7

 249,00 EUR

Potencia: 1.34 CV

Velocidad máxima: 10 km/h

Área de carrera: 96 x 36 cm

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Información actualizada en la fecha del artículo. Los precios y la disponibilidad pueden variar según la ubicación y están sujetos a cambios.

Top 3 cintas de andar personas mayores

Nuestra elección


Cecotec Runner Fit Step

4.5 out of 5 stars 7.8

249,00 EUR

Ancho área de carrera: 36 cm

Velocidad: 1-10 km/h

Programas preestablecidos: 12

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Subcampeón


Gridinlux trainer race 7000

4.3 out of 5 stars 7.2

 280,00EUR

Ancho área de carrera: 36 cm

Velocidad: 1-10 km/h

Programas preestablecidos: 12

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También genial


Fitfiu mc 100

4.3 out of 5 stars 7.7

269,90 EUR

Ancho área de carrera: 31 cm

Velocidad: 1-10 km/h

Programas preestablecidos: 12

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Información actualizada en la fecha del artículo. Los precios y la disponibilidad pueden variar según la ubicación y están sujetos a cambios.

Guía de compra: Mejores cintas de correr para casa

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¿Qué Tener En Cuenta Al Comprar Una Cinta De Correr?

Antes de elegir qué cinta de correr es la más adecuada para ti deberás evaluar varias de sus características. Es importante determinar si va a ser una cinta de correr para uso doméstico intensivo, moderado o una cinta de andar.

Para mí la característica más importante es sin duda la potencia del motor, ya que va a determinar que tipo de intensidad es la adecuada y va a estar directamente relacionada con la superficie de carrera.

A continuación te explicaré más en detalle qué debes tener en cuenta.

Potencia Del Motor

El motor es el que permite el movimiento en una cinta eléctrica. El motor será el que determinará la velocidad constante del ejercicio, pudiendo ir desde 1 km/h. a más de 20 km/h.

Para elegir la potencia, será fundamental que establezcas previamente la intensidad de tu ejercicio, ya que a mayor velocidad de la cinta, mayor potencia del motor será necesaria. 

Debes analizar en este punto tanto la potencia continua como la puntual en un momento de aceleración. Del motor también dependerá cómo de silencioso será tu nuevo equipo. 

¿Qué potencia es la adecuada?

Uso

Potencia CV

Potencia mínima

Peso corporal > 90 kg

Velocidad media

Calorías

Caminar

1,75 Cv

1.25 Cv

2,25 Cv

5 – 8 km/h

360 Kcal/h

Intensidad moderada

2 Cv

1,5 Cv

2,5 Cv

8 – 12 km/h

700 kcal/h

Intensidad alta

2,5 Cv

2 Cv

3 Cv

> 12 km/h

> 900 kcal/h

Ten en cuenta que esto va a depender también de la inclinación que uses. A mayor inclinación más calorías quemadas. También va a depender de si realizas cambios de ritmo o siempre mantienes una velocidad constante.

He de decir que a más de 12 km/h la intensidad empieza a ser algo elevada por lo que ten en cuenta si te va a merecer la pena comprar alguna que supere esa velocidad. Esto va a depender de tus objetivos.

También recuerda que si vas a hacer cambios de ritmo necesitas una que te permita aumentar algo más la velocidad para tener ese margen de aceleración extra.


Toma nota…

Resumen según tus objetivos:

  • Objetivo andar o trote ligero-moderado: velocidades de hasta 8 km/h son más que suficientes
  • Objetivo intensidad moderada-alta: velocidades de hasta 10 – 12 km/h son suficientes
  • Objetivo alta intensidad: velocidades superiores a 12 km/h.

Superficie De Carrera

La superficie de carrera será fundamental a la hora de elegir. Como comentaba en el punto anterior esto viene relacionado con la potencia del motor. Las máquinas que ofrecen una potencia superior vienen equipadas con una mayor superficie de carrera.

Es esencial adquirir la superficie más amplia que te sea posible para tus objetivos según el espacio que puedas disponer. Si eres más alto, mayor superficie necesitarás por una mayor zancada.

Las superficies más grandes, tanto a lo largo como a lo ancho, permiten mayor área de ejercitación y aguantan mayores pesos. Además, del material de que esté hecha, dependerá su capacidad de absorber impacto y su durabilidad en el tiempo.

Inclinación

Es la posibilidad de inclinar la superficie para realizar diferentes ejercicios. La inclinación puede ajustarse tanto manualmente como en forma automática y permite trabajar los músculos de manera diferente a la caminata plana.

Yo en mis entrenamientos rara vez uso una inclinación superior al 5-10%, pero esto será en función de cada persona y sus objetivos.

Puedes ver en la tabla de abajo el consumo de calorías por un usuario medio (70 kg) caminando a unos 7 km/h en diferentes niveles de inclinación:

Inclinación

Kcal por hora

0 %

360

1 %

400

5 %

500

10 %

650

15 %

800

Sistema De Amortiguación

De este sistema dependerá el impacto de las articulaciones a la hora de caminar y correr

En general, varía de un equipo a otro y según la disciplina para la que necesites usarlo, siendo más suave para caminar y más resistente para correr de modo de aprovechar el impulso. 


Sabías que…

Los sistemas de amortiguación pueden ser capaces de absorber el impacto entre un 15% y un 40%

Estabilidad

Esta variable dependerá en forma directa de dos factores: peso y materiales de la cinta por un lado, y tamaño por el otro.

Por lo tanto, piensa que a mayor estabilidad, mayor espacio necesario para ubicar la cinta

Pantalla / Monitor 

En cuanto a esta variable deberás estar muy atento a la calidad y formato de la pantalla, además de la cantidad de variables que te permitirá monitorear durante tu ejercicio como ser: la velocidad, las calorías quemadas, el tiempo de la rutina, distancia y frecuencia cardíaca, entre otras. 

Generalmente para las cintas de correr para casa no es necesario mucho más que contar calorías, tiempo y distancia. 
Para el uso de aplicaciones más avanzadas vas a necesitar una cinta de correr profesional con el coste que conlleva que raramente lo justifica a no ser que seas un profesional del running.

Mantenimiento

Este es otro aspecto crucial. A mayor calidad del equipo menor necesidad de mantenimiento tendrá. Especialmente el tapiz de la cinta: cuanto mejor sea más recorrido soportará con menor mantenimiento.

A mayor calidad de las correas y tapices, menos estiramiento sufrirán y por lo tanto necesitarán menores ajustes.

Por eso, las cintas más profesionales tienen correas y tapices de silicona que a su vez los vuelve más suaves y soportan menos esfuerzo lo que los hace más duraderos en el tiempo. 

La mejor cinta de correr para cada usuario dependerá de las distintas combinaciones de estas variables que le permitan ajustar el ejercicio a sus objetivos deportivos. Para correr se requerirá una cinta más estable y grande que para caminar, por ejemplo. 

Preguntas frecuentes

¿Qué Cinta De Correr Comprar?

Después de analizar los mejores modelos nuestra recomendación es la Domyos T900c y si tu presupuesto es limitado nuestra segunda opción es la ExtremeTrack de Cecotec.

¿Cuánto Cuesta Una Cinta De Correr?

Las cintas baratas las puedes adquirir por menos de €350 (te recomendamos la RunnerFit Step Black), las de rango medio con una buena relación calidad precio oscilan entre €350 y €500 (te recomendamos la ExtremeTrack de Cecotec) y las de gama algo más alta superan los €500 (te recomendamos la Domyos T900c).

¿Dónde Comprar Una Cinta De Correr?

Puedes encontrar cintas de correr en diversas tiendas de equipos para fitness. Sin embargo, la forma más práctica de comprar y la que mayores posibilidades de comparación de equipos te ofrecerá es la compra por internet.

Ventajas de usar una cinta

La cinta de correr es uno de los equipos de fitness que puede ser imprescindible en casa, sobre todo cuando no tienes tiempo de correr fuera y necesitas horarios de actividad flexible y sin interrupciones, también ayuda en días fríos o lluviosos.

Es una excelente máquina para trabajar gran cantidad de grupos musculares, sobre todo los de los miembros inferiores (cuádriceps, gemelos, isquiotibiales y glúteos). 

Puede utilizarse para caminar, correr o trotar y es excelente, tanto para el ejercicio habitual como para bajar de peso. También es ideal para rehabilitarse de lesiones o enfermedades.

Además, son buenos recursos para realizar actividad aeróbica con su consecuente trabajo cardiológico y respiratorio.

Se presentan, también, como una buena opción para entrenarte antes de comenzar a hacer running si nunca lo has hecho antes. 

Otros Beneficios Y Ventajas

Además de los anteriores, las cintas para correr y caminar en casa ofrecen muchas otras ventajas y beneficios:

  • Reduce el impacto en articulaciones en comparación con la carrera tradicional (en diferentes niveles de acuerdo a la calidad del equipo).
  • Ayuda a tener una mejor calidad del sueño.
  • Aumenta la energía.
  • Colabora con una mejor memoria y concentración.
  • Ofrece mucha versatilidad de rutinas.
  • Te permite entrenar a cualquier hora y con cualquier clima.
  • Es segura.
  • Permite un control del ejercicio y de los avances físicos.

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Última actualización el 2022-07-17 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados

Foto del autor

Jorge Gómez

Fundador y CEO de Skilledfitness. Acreditado en Strength and Conditioning (Fuerza y acondicionamiento deportivo) y Sports Nutrition (nutrición deportiva) con UKSCA y licenciado en Ingeniería por la Universidad Politécnica de Madrid. Defensor de la ciencia como base fundamental para dominar el físico. Autodidacta por naturaleza e investigador del cuerpo humano. También es colaborador de otros grandes medios deportivos.