Levantamiento de pesas, deporte Olímpico, uno de los más antiguos. Practicarlo implica mucha técnica, cuidados y, por supuesto, indumentaria especial. Parte fundamental de ésta, aunque no lo parezca, son los calcetines para halterofilia.Pero calcetines hay muchísimos. Especializados y no tanto, …
LEER MÁSLos Mejores calcetines para halterofilia: Opiniones y Guía de Compra
Si haces ejercicio en casa y trabajas con peso, seguramente te preguntarás como hacer para que tus complementos estén organizados, disponibles de forma práctica y se guarden de forma segura para evitar accidentes. Aquí tu respuesta: necesitas un soporte para …
LEER MÁSEl Mejor soporte para pesas y mancuernas barato: Opiniones y Guía de Compra
Abdominales, temidos o amados, estos músculos son objetivo primordial de todo deportista y de toda persona que quiera verse y sentirse bien. Trabajarlos puede ser difícil y lograr resultados todo un desafío, pero con un banco de abdominales barato, todo …
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Las mancuernas ajustables son un accesorio básico e indispensable para todo el que quiera montar un gimnasio en casa. Son útiles para ganar masa muscular, perder grasa y realizar ejercicios de rehabilitación.En este artículo te contaré todas las características a …
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En la actualidad, las mancuernas para mujeres se han convertido en una importante herramienta para alcanzar los objetivos propuestos en el entrenamiento físico.Estas no solo resultan útiles cuando se trata de realizar ejercicios de musculación en brazos, sino que también …
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No será la primera vez que escuchas hablar del entrenamiento en suspensión o de TRX Suspension Training. Pero, ¿de qué se trata? ¿Cómo se puede realizar un entrenamiento en suspensión? ¿Hay que colgarse de una pared? ¿Se puede realizar en …
LEER MÁSEl Mejor Kit de Entrenamiento en Suspensión: Opiniones y Guía de Compra
Una de las tantas maneras que existen para ejercitar los músculos de los brazos es a través del uso de mancuernas de neopreno.Tanto para realizar ejercicios específicos de musculación, como para potenciar los efectos positivos de otras rutinas, este tipo …
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Las bandas de resistencia son el accesorio perfecto, polivalente y útil para todo tipo de ejercicios. Te permiten montar tu propio gimnasio en casa y adaptar el entrenamiento a tus objetivos: rehabilitación, flexibilidad, ganar musculatura, coordinación, equilibrio… Como ves trabajar …
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¿Tus muñecas se resienten en tus rutinas de gimnasio? Es totalmente normal, las vibraciones de las máquinas y el esfuerzo acaba pasando factura. Cuídalas porque las muñecas juegan un papel fundamental en tu entrenamiento. Una solución al problema son las muñequeras …
LEER MÁSLas Mejores Muñequeras para Gimnasio Baratas: Opiniones y Guía de Compra
Los soportes para flexiones se han convertido en una herramienta de fitness muy utilizada en la actualidad. La influencia de la calistenia y la ausencia de tiempo para acudir a un gimnasio, ha provocado que se use con más frecuencia.En …
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