¿Tienes dudas acerca de los supuestos beneficios del spinning? ¿Bajar de peso y tonificar tus músculos a la vez? ¿Qué hay acerca del daño en las rodillas del que muchos hablan? Los resultados que pueden ver las mujeres al tomar …
¿Qué ciclo indoor es conveniente elegir? ¿Qué volante de inercia ofrece mayores beneficios? ¿Qué gama de equipos debo tener en cuenta? Al elegir mi bicicleta de spinning: ¿Correa o cadena para un mejor resultado? No es raro encontrar personas que …
Seguramente ya sabes que el spinning es una de las ejercitaciones que ayuda a adelgazar. ¿Pero qué pasa con las piernas? ¿También adelgazan? ¿O es cómo muchos dicen que crecen por mayor masa muscular? No me extraña que estas dudas …
¿Estás buscando comenzar una nueva práctica y tienes dudas entre el entrenamiento elíptico y el ciclo indoor? ¿No sabes en qué se parecen y en qué se diferencian? ¿Para ti qué es mejor elíptica o spining? Son preguntas totalmente válidas …
Si preguntas a cualquiera ¿qué se trabaja en spinning? más que seguro responderá: las piernas. ¿Pero eso es todo? ¿El resto del cuerpo no se trabaja en el ciclo indoor? ¿En las piernas trabajan por igual todos los músculos? ¿Hay …
¿Te estás iniciando en el ciclo indoor y te preguntas con qué frecuencia practicarlo? ¿Te preocupa saber si una frecuencia baja puede ofrecerte los beneficios que necesitas? ¿La práctica muy seguida puede afectar tu rendimiento? Entiendo perfectamente que te preguntes …
Si llegaste hasta aquí es porque has escuchado, o leído, que el spinning puede hacer daño a las articulaciones de la rodilla. Pero debo decirte que eso solo sucede si los entrenamientos son incorrectos. El spinning no será beneficioso si …
¿Estás buscando una actividad física que mejore rápidamente tu cuerpo? Pues déjame decirte que el spinning es uno de los mejores en este aspecto. ¿Te interesa saber cuándo se empiezan a notar los beneficios del spinning? ¿Quieres saber cómo se …
“El buen freno al mal caballo hace bueno” escuchaba mucho de niño y entonces no entendía. Hoy mayor, encuentro a esta frase poco acertada por cierto, pero muy aplicable a lo que es una bicicleta de ciclo indoor. ¿Por qué? …
Veredicto Si buscas una bici lo más completa posible en el rango de equipos económicos, deberías considerar la Fit-Force bici de spinning x 24 kg. Destaca por su buena relación prestaciones / precio. Nuestra Puntuación: Lo que nos gusta Volante …
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