“El buen freno al mal caballo hace bueno” escuchaba mucho de niño y entonces no entendía. Hoy mayor, encuentro a esta frase poco acertada por cierto, pero muy aplicable a lo que es una bicicleta de ciclo indoor.
¿Por qué? Simple, porque el freno es una de las tres partes más importantes de estos equipos, junto al volante de inercia y la transmisión. Por lo tanto, un buen freno realmente hace que una bici sea buena, y si hablamos de buenos, el magnético se lleva los aplausos.
Por eso, hoy te contaré algunas cuestiones específicas sobre este tipo de resistencia y te mostraré cuáles son las bicicletas de spinning con freno magnético que me gusta recomendar y, por supuesto también, usar.
¿Tienes prisa? Comparativa bicicleta spinning freno magnético
Volante con peso superior para su rango.
Diseño biomecánico realizado por la UCAM.
Excelente precio para su rango y prestaciones.
El mayor peso de usuario de su rango.
Garantía Sportstech.
sistema de freno con imanes de oposición.
Súper silenciosa.
Pedales doble función ejes de acero.
Resistencia de 8 posiciones
Calapies con puntera larga.
Microregulación de intensidad
Volante con peso superior para su rango.
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Excelente precio para su rango y prestaciones.
El mayor peso de usuario de su rango.
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Súper silenciosa.
Pedales doble función ejes de acero.
Resistencia de 8 posiciones
Calapies con puntera larga.
Microregulación de intensidad
mejores bicicletas spinning freno magnético
1 – Sportstech SX600
- Esta bicicleta es la versión de mayor calidad de la línea de ciclo indoor de la marca alemana Sportstech. Su estructura mide 170 cm de largo x 62 cm de ancho x 151,5 cm de alto, siendo una de las más voluminosas y pesadas que he probado (66 kg). Para usuarios bajos o mujeres puede ser demasiado grande.
- Es super segura y estable aunque trabajes al máximo. La parte mala que es muy difícil de mover y trasladar. Advertencia importante: es más corta que otras en cuanto a distancia sillín-pedal por lo que puede quedar escasa para usuarios muy altos.
- Otra cosa que me gusta de esta bicicleta es que ofrece uno de los volantes más pesados, 26 kg, lo cual aporta mayor resistencia y sensación de bici de carretera.
- La resistencia es por freno magnético ofreciendo una variedad de ajustes de 32 niveles, una de las más amplias. La resistencia puedes elegirla a través de doce programas tanto preestablecidos como personalizados.
- La interactividad de esta bici es un gran acierto en mi opinión. No solo ofrece conexión bluetooth con aplicaciones, sino que tiene un USB que permite trabajar muy bien con música, algo esencial para acompañar los movimientos e incrementar la potencia.
2 – BODYTONE SmartrBike smb1 V2
- Con uno de los volantes más pesados de su rango esta bicicleta se posiciona en el podio de la gama media. Con una transmisión mediante seis correas Poly V acanaladas con fibras Kevlar y una resistencia electromagnética de 32 niveles es un equipo muy versátil que podría considerarse casi “profesional” en cuanto a inercia.
- En cuanto estructura, lleva el diseño ergonómico propio de Bodytone pero en una estructura más pequeña y liviana que los modelos profesionales. Si bien resiste una carga máxima alta, se queda corto en distancias para usuarios de más de 1.80 m.
- La consola permite medir variables básicas, seleccionar entre doce programas predeterminados y otras opciones personalizables. Además es compatible con apps Bkool y Zwift,
- El sillín y el manillar permiten un ajuste amplio, aunque el manillar solo se mueve en forma vertical. Los pedales son mixtos, maximizando las posibilidades de uso.
3 – SALTER K3
- Dentro de la misma gama de bicicletas indoor encontramos el modelo K3 de la marca Salter. Es una muy buena opción porque se trata de una bicicleta que soporta rutinas y entrenamiento de alta intensidad y ofrece materiales y funcionamiento de muy buena calidad.
- Viene equipada con un disco de inercia de 20 kg de peso que es adecuado para la mayoría de los entrenamientos, pero puede ser liviano si quieres exigirte al máximo y entrenar con programas de alta intensidad.
- Cuenta con una resistencia al peso del usuario de 130 kg y permite un uso adecuado para personas de hasta 1.95 m de altura, un valor realmente muy bueno para bicicletas de esta gama.
- Tiene un sistema de freno magnético de regulación manual y un sistema de transmisión por correa que permite un pedaleo suave y estable. Al ser la regulación manual no ofrece programas de entrenamiento preestablecidos.
- Esta bicicleta de indoor no ofrece conectividad bluetooth para vincularla con tu smartphone o tableta. Un punto realmente en contra, ya que las posibilidades y diversidad de entrenamiento que ofrecen las plataformas virtuales son muy valoradas por los usuarios.
- Muchos usuarios ven como algo negativo que la pantalla LCD sea opcional y haya que pagar extra por ella. Teniendo en cuenta la gama de esta bicicleta juega como un punto en contra. La pantalla opcional ofrece los datos de entrenamiento básicos como velocidad, distancia, tiempo, RPM, odómetro, frecuencia cardiaca.
4 – Salter Space Pt-1890
- La bicicleta Space Pt-1890 ofrece muy buenas prestaciones con una excelente relación precio calidad.
- Está provista de un volante de inercia de 16 Kg que es adecuado para principiantes y si buscas un entrenamiento de baja o media intensidad. A pesar de contar con un volante liviano ofrece un pedaleo redondo y sin saltos.
- Cuenta con un freno magnético regulable en ocho niveles y el sistema de trasmisión funciona a través de correas Poly V de caucho, que si bien es de calidad inferior a las de Kevlar, permite un pedaleo suave y silencioso.
- Cuenta con un sillín ergonómico y pedales de aluminio con calapiés y superficie antideslizante.
- No ofrece conectividad bluetooth y está equipada con una pequeña pantalla donde puedes visualizar la información básica del ejercicio como tiempo, velocidad, distancia, pulsaciones y calorías.
- Es una bicicleta indoor compacta. Sus medidas son 115 x 47 x 125 cm y pesa 30 Kg. Además cuenta con dos ruedas en la parte delantera que hacen que sea muy fácil trasladarla.
- Soporta usuarios de hasta 130 Kg y 1.80 m de altura. Valores que resultan algo cortos para una gran cantidad de personas.
- Las características que los usuarios valoran de manera positiva en esta bicicleta son la robustez, el funcionamiento silencioso, la estabilidad y el bajo costo del equipo.
- De manera negativa indican como puntos a mejorar el tamaño de la pantalla y los pedales sin soporte automático para calzado de ciclismo.
Comprar bicicleta de spinning con freno magnético ¿Qué considerar?
¿Todos los frenos magnéticos son iguales? ¿Qué debemos tener en cuenta a la hora de elegir nuestra bicicleta? Aquí algunas pistas para que puedas orientarte mejor.
Magnético no es igual a electromagnético.
Las opciones electromagnéticas son las resistencias más caras, reservadas para las mejores bicicletas profesionales. Lo aclaro porque muchas personas, sobre todo las que se inician, confunden ambos conceptos.
La diferencia principal es que en el freno magnético, la resistencia se ajusta mediante el acercamiento o alejamiento del imán al volante de inercia. En la electromagnética, en cambio, se regula la cantidad de energía de los imanes.
bicicleta spinning magnética: Ajuste manual o automático
Algunas bicis con freno magnético permiten únicamente ajuste manual. En este caso el acercamiento o alejamiento de los imanes se genera mediante el giro de una perilla del mismo modo que se acerca la zapata en el freno a fricción.
Es la más simple de las dos y ofrece menor precisión. En cambio, cuando el ajuste es automático, se produce mediante la consola de la bicicleta, pudiendo seleccionar el nivel exacto mediante programas preestablecidos o personalizados.
bici indoor magnética: Niveles de ajuste
Podrás observar que las bicicletas que ofrecen características más avanzadas también ofrecen más niveles de ajuste del freno magnético, en general entre 16 y más de 30 niveles.
Si bien no es crucial tener tantos, a mayor cantidad más versatilidad. Esto puede ser especialmente importante cuando ya eres avanzado y buscas prácticas más personalizadas y complejas.
bici spinning resistencia magnética ¿Qué significa?
Podríamos decir que de todas las variables que hacen a un equipo de spinning, hay un trío protagonista conformado por el sistema de transmisión, el volante de inercia bicicleta spinning y el tipo de resistencia (freno).
Un pasito más atrás, aunque también importante, es la estabilidad y robustez de la estructura.
Pero volvamos a lo nuestro, el tercer integrante del trío es quien nos ocupa hoy. De ella depende la intensidad con la que podamos trabajar, ya que a través de diversos sistemas, ejerce una resistencia sobre el volante para que cueste más pedalear.
De este modo podemos sentir sensaciones de pedaleo similares a las que se dan en carretera cuando tomas una cuesta, por ejemplo.
Dicho esto, es simple comprender que la resistencia tiene un papel importante en la similitud de giro que ofrezca el equipo en relación con una bicicleta outdoor.
bici spinning freno magnético: todo lo que debes saber
Si llevas años en el ciclo indoor seguramente ya sabrás a qué nos referimos, pero si eres principiante y estás evaluando opciones, es importante que tengas una definición rápida de este sistema de resistencia.
Debo aclarar antes, que las bicis más sencillas o los modelos que suelen elegir los principiantes tienen otro sistema de freno, el de fricción.
Si quieres repasar las distintas opciones de resistencias posibles te recomiendo leer mi artículo sobre las mejores bicicletas de spinning.
¿Qué es un freno magnético?
Respecto al freno magnético diremos que se trata de imanes que se acercan al volante de inercia para ejercer resistencia sobre el giro y frenarlo. Como hemos visto, se puede ajustar de manera manual o automática.
El freno magnético es un sistema de costo mayor al de fricción por lo que puedes encontrarlo en las mejores bicicletas de la gama media y en las profesionales.
Si bien requiere menos mantenimiento que el sistema a fricción, como el ajuste es móvil (acercamiento / alejamiento) también puede requerir cierta lubricación o revisión muy de vez en cuando.
bicicleta ciclo indoor magnética ¿Por qué es mejor?
Si me preguntas si el sistema de freno magnético es mejor que el de fricción te diré rotundamente que sí, pero debo aclarar que esto no significa que el sistema de zapata sea una mala opción.
Al contrario, ofrece muy buenas prestaciones, aunque tiene algunas desventajas frente al magnético:
- Como funciona a zapata, se gasta y requiere mayor mantenimiento (aunque a menor costo) o recambios.
- Se ajusta en continuo de menos a más, no por niveles, por lo que podría ser menos preciso.
- Puede ser más ruidoso, dependiendo de la calidad de la zapata y de la correa de transmisión.
De lo dicho, entonces, tendremos las ventajas del freno magnético que explica por qué es el elegido de quienes pueden apostar a una bici más cara: ajuste más preciso, menor necesidad de mantenimiento, silencioso y, lo crucial, mayor nivel de resistencia.
¿Cuáles son las mejores bicicletas de spinning con freno magnético? Dónde comprarlas.
¿Y tú cuál consideras mejor? Te animo a compartir tus impresiones en los comentarios a continuación.
Recursos y lectura adicional
- Health Benefits of Indoor Cycling: A Systematic Review. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6722762/
- Intensidad del ejercicio en ciclismo indoor / Exercise Intensity During Indoor Cycling. https://revistas.uam.es/rimcafd/article/view/8559
- Effect of spinning workouts on affect. https://www.researchgate.net/publication/276921914_Effect_of_spinning_workouts_on_affect
- Effect of diet and indoor cycling on body composition and serum lipid. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20585735/
- Páginas oficiales:
- Sportstech SX600 https://www.sportstech.es/speedbike-sx600
- BH i Spada 2 https://www.bhfitness.com/es/bicicletas-ciclo-indoor/i-spada-ii-h9355i
- BH Duke mag: https://www.bhfitness.com/es/bicicletas-ciclo-indoor/duke-mag-h923
- BH SuperDuke https://www.bhfitness.com/es/bicicletas-ciclo-indoor/superduke-h940#downloads_anchor
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Jorge Gómez
Fundador y CEO de Skilledfitness. Acreditado en Strength and Conditioning (Fuerza y acondicionamiento deportivo) y Sports Nutrition (nutrición deportiva) con UKSCA y licenciado en Ingeniería por la Universidad Politécnica de Madrid. Defensor de la ciencia como base fundamental para dominar el físico. Autodidacta por naturaleza e investigador del cuerpo humano. También es colaborador de otros grandes medios deportivos.
Hola, acabo de comprar la bici de Spinning Bodytone DS60, la tengo que descambiar porque soy ciego y la potencia hay que manejarla desde la consola, hay alguna bici de freno magnético que se pueda regular de forma manual? Y si es así cual me podríais recomendar sobre 700 u 800 €?
Hola Kisco,
Por ese precio de freno magnético bastante complicado. Lo que hay a mí personalmente no me gusta es por eso que por ese precio no te puedo recomendar nada. Un saludo
La BH Fitness Spada la tienen vinculada a una tienda en Amazon que es un fraude. Cuidado.
Hola Ed,
Muchas gracias por el aviso. Estamos en contacto con Amazon para saber más acerca del asunto. Actualizaré sobre el tema cuando tengamos una respuesta. De momento hemos desactivado todos los enlaces hacia el producto. Saludos
Parece que ya han solucionado el problema. Pero nosotros de momento no la enlazaremos hasta que no sea el fabricante el que la venda, es decir BH.
Como advertencia cuando compráis fijaos que el vendedor es la marca oficial o en su defecto una tienda que tiene muchas valoraciones positivas.
Desconfiad de precios ganga para estos modelos.
Hola!
Me acabo de comprar la bodytone D60!
Es la primera vez que tengo una bici de este tipo, he leido en algunos sitios que puede estropearse antes si uso el ajuste automatico de la resistencia mediante simulador o aplicacion inteligente. esto es así? es más recomendable usar el ajuste manual?
muchas gracias!!
Hola Paula,
No debería. Un saludo
Hola buenas, alguien conoce la marca de bicicletas Inxide? Concretamente el modelo XS08?
He leído que tiene buenas características pero no encuentro referencias de esta marca. Si podéis ayudarme os lo agradecería.
Un saludo
Hola Luisa,
Es una buena alternativa a la Bodytone DS60. En unos días publicaremos una opinión más a fondo.
Muchas gracias por responder tan rápido. Estaré pendiente de la valoración que le des.
Un saludo
Hola! Me gustaría saber que opinión te merecen la Titanium Strength TS1, TS2 y la Fytter rider Ri- 06R, Ri-5X y la Ri-05R. Muchas gracias.
Hola Tere,
De la Titanium puedes encontrar mis comentarios en otros posts. Las Fytter no las hemos analizado.
Un saludo
Hola! Te acabo de descubrir y no había visto posts anteriores. Muchas gracias, los mirare.
Hola Jorge, necesito comprar con urgencia una bici indoor. He estado mirando diferentes marcas y sitios y estoy a punto de decirme por la Bodytone DS25, por sus características y precio, peso 45 kilos y mido 1,60, ¿qué te parecería la elección?, ¿la compro directamente online en boditone.eu?. Muchas gracias por tus consejos. Anabel.
Hola Anabel,
No hemos analizado esa bici en concreto. Un saludo
Hola busco una bici con resistencia magnética pero ajuste manual y 20-25kg de volante es para una persona ciega, gracias
Hola José Antonio,
La Salter Space Pt-1890 es una opción económica con ajuste manual que te puede valer para hacer un buen entrenamiento efectivo. La puedes encontrar en el artículo. Saludos
Buenos días Jorge,
Estaba buscando una bicicleta con freno magnético que no supere los 1000€ y a poder ser que me indique los RPM y los Watts. De los modelos de arriba ( también podría ser otro ) cuál me aconsejarías ?
Muchas gracias
Un saludo