Veredicto La BH Fitness Marathoner es una de las mejores opciones que encontrarás si comparas velocidad máxima, niveles de inclinación, potencia y programas. Sin embargo, ofrece una carga máxima baja para su precio y ninguna opción de trabajo interactivo (sin …
Veredicto La Sportstech fx300 es una buena opción de alta gama siempre y cuando necesites en forma prioritaria ahorrar espacio. Caso contrario, esta cinta se queda corta en funciones comparándola a otras de igual precio y marca, menos compactas. Nuestra …
Veredicto Si buscas un equipo para prácticas de intensidad moderada y priorizas la calidad y la interacción a la potencia y la velocidad, la Sportstech F10 puede ser una buena opción, siendo un equipo confiable, duradero y práctico para guardar. …
¿Has realizado diferentes ejercicios y no notas grandes cambios en tus glúteos? ¿Quieres un ejercicio realmente eficaz para tonificar esta zona muscular? El spinning tiene una larga lista de beneficios para quien se adhiere a practicarlo regularmente. Entre ellos está …
El volante de inercia de una bicicleta de spinning es comparable con su corazón. Y elegirlo no es una tarea menor. Encontrarás muchas opciones en el mercado y todas pueden ser de utilidad. Elegir una u otra dependerá de tu …
¿Tienes dudas acerca de los supuestos beneficios del spinning? ¿Bajar de peso y tonificar tus músculos a la vez? ¿Qué hay acerca del daño en las rodillas del que muchos hablan? Los resultados que pueden ver las mujeres al tomar …
¿Qué ciclo indoor es conveniente elegir? ¿Qué volante de inercia ofrece mayores beneficios? ¿Qué gama de equipos debo tener en cuenta? Al elegir mi bicicleta de spinning: ¿Correa o cadena para un mejor resultado? No es raro encontrar personas que …
Seguramente ya sabes que el spinning es una de las ejercitaciones que ayuda a adelgazar. ¿Pero qué pasa con las piernas? ¿También adelgazan? ¿O es cómo muchos dicen que crecen por mayor masa muscular? No me extraña que estas dudas …
¿Estás buscando comenzar una nueva práctica y tienes dudas entre el entrenamiento elíptico y el ciclo indoor? ¿No sabes en qué se parecen y en qué se diferencian? ¿Para ti qué es mejor elíptica o spining? Son preguntas totalmente válidas …
Si preguntas a cualquiera ¿qué se trabaja en spinning? más que seguro responderá: las piernas. ¿Pero eso es todo? ¿El resto del cuerpo no se trabaja en el ciclo indoor? ¿En las piernas trabajan por igual todos los músculos? ¿Hay …
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